基礎代謝

歳をまた一つとりました。

そして３０歳を過ぎてから自分の年齢を忘れやすくなってきました。

ごまかそうとか、言いたくないとかじゃなくて本気で忘れています(;;;´Д｀)

娘が年少さんに進級して新しくママ友が増えて会話に中で最初にまず出てくるのが「何歳？」と言う話。

年齢が中々出てこないので「○○年生まれ」とつい答えてます。

でも面白いことに同年代のお母さんもだいたい同じで「本気で忘れるよな～（笑）」と意気投合！

類は類・・・と言ったら良いのか（;´▽｀A``

そして今最も痛感しているのが基礎代謝！

かなり落ちています。。。

今までは食事制限すればもとに戻ったけど、今は戻らない（涙）

というかそれ以前の問題かも！？

食事の時間帯。

夕食をいつも息子に合わせるから平均して夜１０時半頃に食事。

それまでは空腹を紛らわせるのと一日のご褒美に冷えたビールを一缶♪

食事を済ませて入浴後すぐに就寝。（12時半頃）

これといって運動もしないし＾＾；

家から今の仕事先までは徒歩２～３分。

仕事中はほぼ座ったまま。

そして毎日考えることは「明日の朝から早起きして歩くぞー！」

そう思いながら朝は息子を起こす時間ギリギリにいつもお目覚めデスε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…

それで今回はそんな自分に葛を入れるべくここに書いてみました！

起きれますよ―に！！！（人＞＜。）